Cara alami mengatasi nyeri otot kaki ini tentunya menggunakan bahan alami. Salah satu bahan alami yang bisa digunakan, yaitu jahe. Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks. Mengutip dari Kompas.com, jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah.
Sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak. Hal ini diperkuat dengan sebuah penelitian yang menunjukkan jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan minyak volatile yang memiliki efek analgesik dan pereda nyeri.
Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Baca Juga: Cara Membuat Air Campuran Lemon dan Bawang Putih Untuk Obat Kolesterol Tinggi, Dijamin Ampuh!