3. Mengikis kesehatan mulut
Ketika Moms minum teh di pagi hari, bakteri yang terkandung di dalam mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut. Dampaknya, akan menyebabkan erosi pada email gigi.
Tak hanya itu, teh di pagi hari juga bisa menyebabkan radang gusi karena adannya penumpukan bakteri yang berlebih.
Saat terbangun dari tidur, sebaiknya hindari mengonsumsi teh, kopi, dan juga susu untuk menghindari permasalahan dalam pencernaan.
Anda bisa memulai hari dengan minum air putih, atau perasan air jeruk nipis.
Minum air kelapa, madu, dan jus lidah buaya lebih disarankandan memiliki banyak manfaat untuk tubuh dibandingkan dengan meminum secangkir teh di pagi hari.
Jika masih menginginkan minum teh di pagi hari, sebaiknya minumlah saat Anda telah selesai sarapan.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Bisa Menyesal Sejadi-jadinya, Stop Kebiasaan Minum Teh di Pagi Hari Kalau Tak Mau Masuk Rumah Sakit, Bahayanya Pelan-pelan Bisa Gerogoti Tubuh