3. Mengatasi masalah pencernaan Kedondong dikemas dengan antioksidan yang bermanfaat seperti flavonoid, terpenoid, dan tanin. Ini bekerja untuk mendorong pencernaan agar lancar, dan juga mengatasai permasalahan gangguan pencernaan serta perut kembung. Waktu terbaik untuk mengonsumsi kedondong adalah pada saat sebelum sarapan atau saat makan siang. Dalam waktu tersebut dapat membantu mengaktifkan cairan lambung di perut dan memfasilitasi asimilasi agar makanan yang dikonsumsi dapat lancar terurai.
Baca Juga: Bukan Cuma Campuran Rujak! Ini 5 Khasiat Ampuh Kedondong jadi Obat Alami Batuk Sampai Cegah Penyakit Jantung 4. Meningkatkan penglihatan Menjaga kesehatan mata sangat penting dimulai dari sejak dini. Kedondong memiliki banyak vitamin A yang dapat dikonsumsi secara teratur untuk membantu meningkatkan penglihatan yang sehat bagi anak-anak maupun orang dewasa. Anda bisa mengonsumsi kedondong dalam bentuk jus, iris kedondong menjadi salad, atau mengonsumsinya langsung untuk mendapatkan manfaatnya. Kedondong dapat menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia (AMD) dan masalah penglihatan lainnya di tahun-tahun berikutnya.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita.id dengan Judul "Kasih Tahu Orang-orang Kalau Tak Mau Masuk Rumah Sakit Sebaiknya Rutin Konsumsi Kedondong, yang Dapat Mencegah Berbagai Penyakit Hingga Menjaga Kesehatan Jantung"