Selain itu, kamu juga bisa memanfaatkan air dari bawang bombay saja untuk kontrol kadar gula darah.
Berikut ini cara yang dianjurkan untuk membuat jus bawang bombay:
- 2 bawang bombay cincang
- 1 gelas air
- 1 sendok teh jus lemon
- sejumput garam dapur
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan dihaluskan, yang paling penting kamu mendapat serat dari bawang bombay.
Jika suka sensasi rasa pedas dari bawang bombay, kamu tak perlu lagi menambahkan garam.
Namun, jika tak suka pedas, bisa ditambahkan sedikit garam.