Lalu gunakan grafik pijat sebagai referensi.
Kedua, gunakan jari, buku jari, atau ujung tongkat tumpul untuk menekan dan memberikan tekanan kuat ke area tersebut.
Cara lain, bisa menginjak bola golf atau kerikil dengan kaki telanjang, yang akan memberikan efek yang sama.
Pada awalnya mungkin sedikit sakit, karena organ dalam yang berhubungan dengan area ini tidak berfungsi dengan baik.
Jika itu terjadi, tidak boleh menekan terlalu keras, tetapi tetaplah melakukannya di area tersebut perlahan, dan tekanannya bertahap ditingkatkan.
Untuk diketahui, menurut Pengobatan Tiongkok, kaki sebenarnya adalah tubuh yang terpisah, yang berhubungan langsung dengan semua bagian tubuh dan organ kita.
Kaki terbagi menjadi banyak bagian energi vital yang berbeda, yang dapat merawat berbagai area tubuh kita.
Dengan memijat satu bagian kaki, area tubuh yang bersangkutan menerima perawatan terapeutik khusus.
Jadi, dengan merangsang satu atau kombinasi area, Anda akan memijat otot dan organ tubuh yang sesuai.
Setelah melakukan pijat kaki adalah minum banyak air hangat, untuk membantu menghilangkan zat beracun di tubuh kita.
Dan jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan praktisi perawatan kesehatan untuk mengobati masalah kesehatan atau penyakit yang dikeluhkan.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Asam Lambung Naik, Tekan Titik di Telapak Kaki Untuk Mengatasinya