Mengontrol gula darah
Makanan yang tinggi protein ternyata dapat mengontrol gula darah agar tak menyebabkan beragam penyakit mematikan.
Sehingga konsumsi telur rebus ini memang sangat bagus dikonsumsi untuk penerita diabetes.
Selain itu,telur juga bisa bikin gula darah dalam keadaan seimbang, sehingga keesokan harinya kita enggak bakalan gampang lapar dan bisa membakar kalori lebih banyak.
Telur sendiri punya kalori yang rendah
Tiga telur besar yang direbus aja baru sekitar 240 kalori di dalamnya yang bikin kita kenyang banget!
Selain itu, makan makanan yang tinggi protein seperti telur bisa mempercepat metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat dan banyak, apalagi ketika kita tidur di tempat yang dingin.
Nah, bagaimana anda tertarik mencobanya?
Baca Juga: Khasiat Kulit Petai jadi Obat Alami Impotensi sampai Diabetes, Begini Cara Konsumsinya...