GridFame.id - Tahukah Anda tanaman yang bernama daun Afrika?
Tanaman satu ini mungkin masih asing bagi beberapa orang.
Namun bagi pecinta tanaman obat, daun Afrika tentu sudah tak perlu diragukan lagi keampuhannya.
Daun Afrika banyak tumbuh di Indonesia dan memiliki kandungan sebagai obat alami.
Tak main-main, daun Afrika bisa menyembuhkan berbagai penyakit mematikan sekaligus, loh.
Yuk simak manfaat daun Afrika untuk kesehatan.
Apakah masih asing dengan yang namanya daun Afrika?
Sesuai dengan namanya, daun Afrika alias Vernonia Amygdalina berasal dari Afrika dan dapat ditemukan di berbagai negara dengan iklim tropis, seperti Indonesia. Daun ini juga sering disebut dengan bitter leaf dikarenakan rasanya yang pahit. Walaupun begitu, ada banyak sekali manfaat daun Afrika bagi kesehatan tubuh sehingga seringkali dijadikan obat herbal, lho. Daun Afrika bagus untuk kesehatan karena kaya akan nutrisi didalamnya antara lain Serat, Protein, Karbohidrat kompleks, Kalium, Kalsium, Magnesium, Fosfor, Selenium, Zat besi, Zinc, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, dan Vitamin E.
Baca Juga: Para Penderita Kolesterol dan Diabetes Bahagia! Tak Perlu Lagi Beli Obat Mahal, Cukup Pakai Satu Tanaman Untuk Mengatasinya Bukan hanya itu saja, daun Afrika ini juga memiliki kandungan antioksidan flavonoid yang cukup tinggi. Melansir dari Kompas.com berikut manfaat daun Afrika untuk kesehatan tubuh.
1. Mengontrol Tekanan Darah Manfaat daun Afrika yang pertama adalah mampu membantu mengontrol tekanan darah seseorang. Hal ini karena daun Afrika memiliki kandungan antioksidan dan mineral kalium yang cukup tinggi. Kedua kandungan tersebut diketahui berperan dalam menurunkan dan menjaga tekanan darah tetap stabil.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah Manfaat daun Afrika yang kedua yaitu mampu membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Daun Afrika bermanfaat menurunkan kadar glukosa dalam darah dan juga bisa membantu menjaga kadar glukosa tetap stabil. Bahkan, daun Afrika dikatakan bisa memelihara fungsi pankreas dalam menghasilkan insulin, selain itu juga menjaga kinerja hormon tersebut tetap efektif. Sehingga efek-efek itu menjadikan daun Afrika sangat baik dalam mencegah terjadinya resistensi insulin. Daun ini juga baik dalam mencegah seseorang terkena penyakit diabetes tipe 2.
Baca Juga: Cek Dulu Kebenarannya! Niat Hati Ingin Obati Katarak Dengan Air Rebusan Daun Sirih, Ahli Malah Sebut Fakta Menegerikan Ini! 3. Hambat Pertumbuhan Sel Kanker Ekstrak daun Afrika mampu membasmi serta menghambat pertumbuhan sel kanker. Mulai dari kanker paru-paru, kanker payudara, kanker darah bahkan hingga kanker prostat. Daun Afrika disebut juga mampu meningkatkan efektivitas kemoterapi dalam pengobatan penyakit kanker. Namun sebelum mengonsumsi apapun Anda wajib berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter, ya.
4. Menjaga Kesehatan Hati dan Otak Tanaman ini diklaim mampu memelihara kesehatan serta fungsi organ hati, hal ini diduga berkat adanya kandungan antioksidan serta anti radang yang tinggi dalam daun Afrika. Selain itu, daun Afrika juga dipercaya mampu menjaga kesehatan saraf dan otak. Bahkan juga dipercaya dapat menjaga fungsi saraf dan otak, daun ini juga dikatakan baik untuk mengatasi peradangan dan mencegah seseorang menderita anemia.
Baca Juga: Niat Sehat Malah Celaka! 4 Orang Ini Dilarang Konsumsi Air Rebusan Daun Kelor Agar Panjang Umur 5. Basmi Bakteri Penyebab Penyakit Manfaat daun Afrika berikutnya adalah membantu membasmi bakteri penyebab penyakit. Daun Afrika ternyata mengandung zat kimia yang mempunyai sifat sebagai anti bakteri dan ekstrak daun Afrika diketahui mampu membunuh pertumbuhan sejumlah jenis kuman. Bahkan juga mencegah adanya pertumbuhan berbagai macam kuman penyebab infeksi, seperti Staphylococcus aureus, Escherichia coli dan Pseudomonas. Namun Anda mengonsumsi daun Afrika ini tentu tidak bisa sembarangan, harus melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Karena jika berlebihan akan menimbulkan efek samping berupa gatal-gatal, terjadinya pembengkakan, mual-mual, dan daun ini juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil, ya
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita.ID dengan Judul "Daun Afrika Kaya Akan Nutrisi Bagus Untuk Kesehatan, Mulai Dari Menurunkan Kadar Gula Hingga Membasmi Bakteri"