Nyesel Baru Tahu Sekarang! Menurunkan Berat Badan Ternyata Semudah Membalikkan Telapak Tangan, Cukup Rutin Konsumsi Minumam Enak dan Manis Ini Dijamin Badan jadi Langsing dan Ideal

GridFame.id - Memiliki berat badan ideal tentu saja menjadi impian banyak orang.

Selain lebih sehat, badan ideal juga bisa menunjang penampilan seseorang.

Badan ideal tersebut bisa didapatkan dengan menjalani diet.

Namun sayangnya banyak yang tersiksa saat menjalankam diet.

Kini, Anda bisa menurunkan berat badan dengan minuman enak dan manis, lo!

Apa ya? Simak sampai habis!

Baca Juga: Astaga! Selama Ini Banyak Dilakukan Pelaku Diet, Kurang Konsumsi Garam Ternyata Bisa Berikan Dampak Mengerikan Ini pada Tubuh

Minuman tersebut adalah minuman gula merah.

Tentu saja ibu-ibu di rumah punya persediaan gula merah di rumah.

Pasalnya, gula merah kerap dijadikan campuran makanan dan kue.

Gula merah sendiri memiliki rasa manis yang enak.

Mengutip dari Boldsky, gula merah ternyata bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, lo.

Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh,

Sehingga gula merah bisa membantu membakar lebih banyak kalori.

Cara membuatnya pun cukup mudah, yakni cukup rebus gula merah dengan air saja.

Baca Juga: Prilly Latuconsina Sukses Capai Berat Badan Ideal 37 Kg, Ternyata Rahasianya Cuma dengan Konsumsi Satu Buah Favorit Ini

Adapun manfaat lainnya yaitu:

1. Membersihkan darah

Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.

Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Mengobati masalah menstruasi

Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.

Termasuk, meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.

3. Mencegah anemia

Apakah Moms tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?

Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.

4. Mencegah gangguan sistem saraf

Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.

Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.

5. Mencegah masalah pernafasan

Mengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.

Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.

Baca Juga: Pantas Berat Badan Gampang Naik Meski Jalankan Diet Ketat dan Olahraga, Ternyata Ini Cara Tidur yang Baik Agar Tubuh Tetap Langsing dan Ideal

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Buat Kesehatan Naik Drastis Kalau Diolah Jadi Seperti Ini, Yuk Coba Agar Tak Menyesal karena Telat Tahu