5. Tidak menghilangkan rasa haus Minum sedikit air sambil berdiri sebenarnya tidak menghilangkan rasa haus. Mengutip Times of India, hal itu karena air mengalir langsung, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tidak mencapai hati dan saluran pencernaan. Ketika berdiri dan minum, air mengalir melalui sistem dengan sangat cepat, mempertaruhkan fungsi paru-paru dan jantung. Lalu, bagaimana posisi badan yang baik untuk minum? Posisi tubuh yang baik untuk minum adalah dengan duduk.
Baca Juga: Katanya Bahaya Ternyata Luar Biasa! Teguk Segelas Kopi Setiap Hari Ampuh Cegah Stroke Hingga Pikun, Begini Penjelasannya... Mengutip Times of India, tubuh manusia dirancang mendapatkan manfaat kesehatan maksimal dari minum saat posisi duduk dan menjaga punggung tetap tegak. Saat minum air dari botol atau gelas sambil duduk, nutrisi mencapai otak dan meningkatkan aktivitasnya. Minum sambil duduk juga membantu pencernaan yang lebih baik dan membuat tubuh tidak merasa kembung setelah minum air. Minum sambil duduk memebuat air mengalir melalui saluran yang dirancang untuk memastikan semua manfaat tercapai di organ. Racun hilang, kotoran dibuang dan kesehatan dapat meningkat secara keseluruhan.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Kompas.com dengan Judul "Minum Sambil Berdiri Tidak Sehat, Apa Alasannya?"