1. Fenugreek Fenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan. Tanaman ini punya kemampuan untuk mengontrol kadar glukosa darah dan telah banyak digunakan untuk mengendalikan diabetes. Fenugreek menurunkan resistensi insulin dan mengontrol kadar glukosa darah dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin dalam sel darah merah. Hal ini akan meningkatkan pemanfaatan glukosa pada jaringan perifer sehingga mengurangi kadar glukosa dalam darah.
Namun Fenugreek tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui.
Baca Juga: Tolong Lakukan Ini Jika Masih Sayang Nyawa! Penderita Diabetes Harus Jauhi Rokok Mulai Sekarang Karena Akibatnya Fatal Banget 2. Lidah buaya Lidah buaya kerap dianggap sebagai 'ramuan penyembuh’.
Getah kering lidah buaya dan gel (bagian dalam daun) digunakan secara tradisional untuk mengobati diabetes karena diyakini dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c.