3. Mengalami kecemasan dan depresi
Kecemasan dan depresi dapat memengaruhi rasa lapar.
Dalam kondisi ini, Anda bisa mengalami gangguan tidur, kelelahan, dan kehilangan nafsu makan, termasuk di pagi hari.
4. Mengalami morning sickness
Morning sickness seperti mual dan muntah dapat membuat kita kehilangan selera untuk sarapan.
Meski begitu, kondisi ini normal untuk ibu hamil.
5. Tubuh kurang fit
Tubuh kurang fit seperti sakit pilek, flu, dan pneumonia dapat membuat kita kehilangan selera makan.
Kondisi ini juga membuat kita kehilangan indra perasa dan penciuman.
Namun ingat, penting untuk tetap menghidrasi tubuh saat sedang sakit dengan minum banyak air putih.
Selain itu, sebaiknya paksakan untuk tetap sarapan dengan menu sederhana, seperti sup, teh panas, dan pisang agar tetap bertenaga dan bisa cepat sembuh.
Baca Juga: Waduh Jangan Asal Kenyang! Catat Baik-Baik Kelebihan dan Kekurangan Makan Pisang saat Sarapan
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Perut Sudah Kenyang Padahal Belum Makan Pagi? Ternyata Ini Alasan Kenapa Orang Suka Melewatkan Sarapan