Dimana rambut rontok yang terjadi secara tiba-tiba dapat disebabkan oleh penyakit atau obat tertentu, pola makan yang tidak sehat, dan kondisi setelah melahirkan.
Sedangkan rambut rontok yang terjadi secara bertahap paling sering disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan.
Namun terlepas dari itu, tahukah bahwa saat kita mengalami rambut rontok, ada beberapa jenis ikan yang baiknya dihindari konsumsinya.
Hal itu seperti diungkap Courtney D'Angelo, MS, RD, ahli diet dan gaya hidup di Florida, Amerika Serikat seperti dilansir dari Kompas.com (26/12/2021).
Menurutnya ada beberapa jenis ikan yang harus dihindari saat mengalami rambut rontok.
Sebab jenis ikan tersebut dapat memperburuk kondisi kerontokan rambut yang dialami.
Adapun jenis ikan yang dimaksud D'Angelo diantaranya seperti tuna, swordfish, hiu, atau king mackerel.
D'Angelo mengatakan ikan memang kaya akan manfaat kesehatan dan sering disarankan untuk dikonsumsi secara rutin.
Misalnya saja, ikan berlemak yang sering dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular, peningkatan kesehatan kognitif.
Konsumsi ikan tertentu bahkan diketahui membantu mengatasi gejala depresi.
Hanya saja, penting untuk mengetahui tentang potensi risiko akibat konsumsi tinggi beberapa jenis ikan.