Melansir dari Kompas, minyak kelapa memiliki kandungan lemak jenuh.
Kandungan asam lemak jenuh yang ada diminyak kelapa merupakan pelumas alami.
Tak cuma itu, kandungan tersebut juga bisa menjadi atiinflamasi.
Karena kandungan tersebut pula maka minyak kelapa terbukti ampuh untuk meredakan rasa nyeri pada lutut.
Cara menyembuhkan nyeri lutut sebelah kiri dengan minyak kelapa juga sangat mudah.
Anda cukup panaskan terlebih dahulu minyak kelapa.
Kemudian tunggu hingga minyaknya sudah sedikit hangat.
Jika sudah hangat, maka Anda bisa gosokkan minyak kelapa tersebut ke area lutut yang nyeri atau sakit.
Jangan lupa memijiat secara perlahan-lahan area lutut yang nyeri.
Kombinasi pijatan, pelumasan alami, dan asam laurat dari minyak kelapa bermanfaat untuk melonggarkan sendi lutut Anda dan meminimalkan rasa sakit.
Dengan begitu nyeri lutut sebelah kiri, kanan, atau keduanya bisa sembuh secara cepat.