GridFame.id - Jeruk lemon merupakan buah yang kaya akan vitammin C.
Dalam 58 gram buah lemon, terdapat sekitar 30 mg vitamin C.
Vitamin C dalam jeruk lemon sangat penting bagi kesehatan.
Tubuh yang kekurangan vitamin C pun dapat mengalami sejumlah masalah kesehatan.
Selain vitamin C, jeruk lemon juga mengandung banyak nutrisi penting lain.
Lemon dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, loh
Bukan itu saja, lemon juga bisa jadi obat alami nyeri lutut akibat asam urat.
Nah loh, apa benar?
Yuk simak cara mengatasi nyeri lutut sebelah kiri akibat asam urat pakai lemon.
Baca Juga: Jangan Panik! Efek Samping Vaksin Booster dari Pfizer Hingga Moderna
Tak perlu mengonsumsi obat, begini cara menyembuhkan nyeri lutut sebelah kiri akibat asam urat dengan bahan alami. Asam urat merupakan jenis penyakit yang menyerang persendian. Biasanya orang yang mengidap asam urat akan mengalami rasa nyeri yang begitu menyiksa. Bagian tubuh yang kerap kali mengalami asam urat adalah lutut. Asam urat bisa saja membuat kedua lutut terasa nyeri atau bahkan salah satunya saja. Ketika lutut merasa begitu nyeri, maka Anda pun akan kesulitan ketika berjalan sehingga, aktivitas pun akan terganggu. Asam urat sendiri merupakan penyakit yang bisa dialami seseorang.
Karena pola makan yang diterapkan kurang sehat. Namun, bisa juga karena faktor usia yang semakin bertambah.
Penyebab nyeri lutut sebelah kiri sebenarnya bukan karena asam urat saja.
Mungkin saja mengalami cedera, atau terlalu banyak bergerak juga bisa memicu lutut nyeri. Akan tetapi, bagi Anda yang mengalami nyeri lutut akibat asam urat, tak perlu khawatir. Sebenarnya, kondisi tersebut bisa disembuhkan tanpa harus mengonsumsi obat-obatan. Mungkin selama ini para pengidap asam urat selalu bergantung pada obat. Dengan mengonsumsi obat, memang nyeri akibat asam urat sendiri bisa hilang dalam waktu cepat. Namun, perlu diingat, jika obat tersebut dikonsumsi dalam waktu lama bisa berpotensi datangkan efek buruk bagi kesehatan tubuh. Bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan asam urat adalah lemon. Melansir dari Tribunnews, lemon mengandung asam sitrat yang berguna untuk melarutkan kristal-kristal asam urat yang terbentuk di sendi.
Lemon mengandung asam sitrat yang memiliki kemampuan untuk melarutkan kristal-kristal asam urat yang terbentuk di sendi. Kristal-kristal tersebut yang menyebabkan encok dan masalah sendi lainnya. Cara menyembuhkan nyeri lutut sebelah kiri akibat asam urat, begini caranya: - Bahan yang dibutuhkan adalah 1 lemon, 1/2 cangkir minyak wijen, dan 1 kain perban. - Iris lemon dan letakkan irisan dalam kain. - Ikat dan celupkan irisan yang dibungkus kain dengan minyak wijen selama beberapa menit. - Tempatkan pada lutut selama 10 menit atau lebih. Ulangi cara tersebut dua kali sehari dan juga minum air jeruk nipis di pagi hari guna mendapatkan hasil yang lebih optimal.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita.ID dengan Judul "Cara Menyembuhkan Nyeri Lutut Sebelah Kiri Akibat Asam Urat, Modalnya Cuma 1 Buah Lemon yang Digunakan Seperti Ini"