GridFame.id - Vaksin Covid-19 menjadi harapan baru bagi banyak orang. Dengan menerima dosis vaksin Covid-19, tubuh menjadi lebih siap untuk melawan virus SARS-CoV-2.
Sebagian orang rutin berolahraga untuk menjaga imun tubuh dan tetap segar.
Namun, ternyata setelah vaksin tidak boleh berolahraga. Bagaimana penjelasannya?
Vaksin menimbulkan efek yang berbeda-beda pada setiap orang.
Sebagian merasakan gejala yang lebih parah, sebagian lagi tidak merasakan efek samping apa pun.
Penelitian menunjukkan, orang dengan usia lebih muda dan rutin berolahraga merasakan efek samping yang lebih minim.
Dilansir dari Centers of Disease Control and Prevention (CDC), gejala yang umum dirasakan penerima vaksin antara lain nyeri, kemerahan, dan bengkak pada lengan yang disuntik.
Selain itu, penerima vaksin mungkin mengalami kelelahan, sakit kepala, nyeri otot, menggigil, demam, dan mual.
Efek samping ini biasanya muncul sekitar 12 jam setelah menerima vaksin dan bisa berlangsung hingga dua hari kemudian.
Baca Juga: Makan Ini Setelah Vaksin Booster, Daya Tahan Tubuh Pasti Maksimal
CDC menegaskan bahwa ini adalah reaksi yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.
Efek samping ini merupakan tanda bahwa sistem imun merespons vaksin yang disuntikkan ke dalam tubuh.