Find Us On Social Media :

Ini Dia Sederet Makanan Lezat Untuk Mencegah Terkena Penyakit Jantung

Penyakit jantung

GridFame.id - Penyakit jantung, salah satu yang mendominasi negara Indonesia.

Tak kenal usia, penyakit jantung ini memang terbilang sangat berbahaya.

Bisa kapan dan dimana saja merenggut nyawa manusia.

Penyakit jantung ini penyebabnya beragam.

Mulai dari pola makan hingga kesehatan tubuh yang kurang.

Cara mencegahnya adalah mengubah pola makanan kita menjadi lebih sehat.

Selain itu juga dengan olahraga agar jantung bisa lebih sehat lagi.

Nah, berikut ini adalah deretan makanan lezat yang dapat dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantung.

Kira-kira apa saja ya?

Baca Juga: Berduka Anak Nurul Arifin Meninggal Dunia, Rano Karno Ingatkan Penyakit Jantung Tak Kenal Tua Muda! Ternyata 'Si Doel' Sudah Pasang Tiga Ring Jantung di Usia 62 Tahun

Menurut Tamburello, berikut 5 kebiasaan yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dilansir dari Optimistdaily.com.

1. Makan salmon dua kali seminggu