3. Meredakan nyeri akibat rematik atau rematik
Reaksi inflamasi, kemerahan, dan nyeri yang terkait dengan penyakit kronis ini dapat diatasi berkat khasiat sayuran ini.
Asam klorogenat juga cocok untuk mengurangi infeksi dan peradangan.
Selain itu, kekayaan vitamin dan mineralnya membantu memperkuat sendi, tulang rawan, dan otot.
Air terong menyediakan vitamin A, B1, B2, C dan E, mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, zat besi dan fosfor, dan komponen bermanfaat lainnya seperti asam folat, serat dan karbohidrat.
4. Menjaga kesehatan hati
Minum air rebusan terong dengan lemon bisa membantu meningkatkan fungsi hati.
Selain itu juga penting untuk produksi empedu di dalam kandung empedu kita dan mengurangi peradangan.
Terkahir, ini juga bisa menyeimbangkan kadar gula darah.
Bagaimana cara membuatnya?
Cukup siapkan 1 liter air, 1 buah terong, dan 1 perasan lemon.
Setelah itu kita bisa merebus air 1 liter itu dengan terong, lalu tambahkan air perasan lemon.
Atau jika tidak ingin direbus, kita bisa mencuci terong, mengirisnya, dan memasukkan ke dalam teko berisi air.
Lalu biarkan terendam semalaman dan tambahkan air perasan lemon setelahnya.
Artikel ini telah tayang di Gridhits.id dengan judul Coba Rutin Air Rebusan Terong dan Lemon, Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh