Sumber protein, vitamin dan beberapa mineral yang sangat baik, murbei juga digunakan sebagai obat tradisional sejak dahulu kala.
Di Tiongkok kuno, itu dianggap sebagai buah antikanker, dan penelitian modern sekarang menyelidiki banyak manfaat lainnya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa buah murbei memiliki beberapa potensi manfaat kesehatan farmakologis termasuk antikolesterol, anti-obesitas dan efek hepatoprotektif yang mungkin terkait dengan keberadaan beberapa senyawa bioaktif, menurut National Center for Biotechnology Information.
"Buah ini baik untuk jantung, kekebalan, mata, tulang, dan usus. Mereka bagus untuk kulit(antioksidan tinggi) dan rambut (membantu mempertahankan warna rambut alami)," kata Dr Dixa Bhavsar dalam postingan Instagram @drdixabhavsar baru-baru ini sambil menjelaskan banyak manfaat tentang buah ini.
Baca Juga: Kelebihan Gula Menyebabkan Diabetes Rupanya Hanya Mitos, Ini Faktanya
Bhasvar bahkan mengibaratkan murbei sebagai pembangkit tenaga nutrisi, karena buah murbei kaya akan zat besi, riboflavin, vitamin c, vitamin k, kalium, fosfor, dan kalsium. Mereka membantu pencernaan, mengontrol diabetes, mengobati kolesterol tinggi, dan mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.
"Mulberry mengandung karbohidrat yang mengubah gula menjadi glukosa, sehingga memberikan energi ke sel-sel," kata ahli.
Mulberry juga sangat efektif untuk penyandang diabetes. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa varietas murbei S-1708 memiliki nilai terapeutik potensial pada diabetes dan komplikasi terkait.
Selain itu, mengkonsumsi buah murbei dapat meningkatkan asupan zat besi dan memastikan ada pasokan oksigen yang cukup ke jaringan tubuh.
Ini juga mengatasi masalah kecantikan dari mengurangi rambut rontok, jerawat, bekerja keajaiban untuk kulit dan menunda penuaan.
"Ini membantu mengurangi rambut rontok, jerawat dan noda, menunda penuaan, dewa untuk kulit kering dan sensitif dan terbaik untuk hati," kata Dr Bhavsar.
"Jadi pada dasarnya, mereka adalah yang terbaik untuk kesehatan kita dan membantu hampir semua fungsi tubuh. Jadi, jika Anda dapat menemukannya di mana saja di sekitar Anda, biarkan tangan Anda kotor & nikmatilah," tambahnya.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Buah Murbei, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah Pada Penyandang Diabetes