GridFame.id - Sudahkah Anda memenuhi anjuran minum air putih 8 liter per hari?
Rutin minum air putih disebut menjadi sebuah kebiasaan baik.
Pasalnya, air putih sendiri memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh.
Maka tak heran jika orang-orang selalu membawa air putih saat beraktivitas untuk menghindari dehidrasi.
Jika kebiasaan ini rutin dilakukan, Anda akan mendapatkan banyak manfaat.
Bukan hanya untuk kesehatan tubuh tetapi juga bermanfaat untuk kulit.
Bonusnya Anda bisa mendapatkan kulit impian hanya dengan rajin minum air putih.
Kok bisa?
Simak jawabannya di sini.
Minum air putih memang telah terbukti memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Termasuk dapat meningkatkan imunitas dan memperlancar pencernaan. Nah selain membantu menjaga kesehatan tubuh secara internal, tak sedikit yang mengatakan minum banyak air putih dapat membantu meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit. Sejumlah selebritas Hollywood juga kerap menjadikan asupan air minum tercukupi sebagai salah satu cara menjaga penampilannya. Pertanyaannya, apakah klaim itu benar? Untuk mengetahuinya, simak ulasan yang dilansir dari Martha Stewart, berikut ini. Minum lebih banyak air tidak meningkatkan hidrasi kulit Menurut dokter kulit bersertifikat dan pendiri dari Skin Wellness Dermatology d Birmingham, Alabama, Dr. Corey L. Hartman, umumnya seseorang yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih sehat dibanding mereka yang mengalami dehidrasi. “Kulit biasanya menampakkan hal ini,” ujarnya.