Find Us On Social Media :

Penderita Diabetes Wajib Tahu! Disebut Jadi Penyebab Meninggalnya Ratu Horor Indonesia, Benarkah Minum Susu Sebelum Tidur Bahaya Untuk Gula Darah?

Benarkah susu jadi penyebab meninggalnya Suzanna hingga tidak boleh diminum sebelum tidur?

Yang cukup mengejutkan adalah dirinya sangat menyukai minum segelas susu sebelum tidur.

Namun, apakah penderita diabetes bisa minum susu?

Para penderita diabetes tidak dapat membuat atau menggunakan insulin secara efektif.

Insulin adalah hormon yang mengatur kadar gula darah dan saat insulin tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik, kadar gula darah akan meningkat.

Para penderita diabetes harus memperhatikan jumlah gula yang mereka konsumsi.

Baca Juga: Beri Tahu Keluarga di Rumah! Lakukan Hal Sederhana Ini Tiap Hari Bisa Bikin Penderita Diabetes Panjang Umur

Gula merupakan jenis karbohidrat sehingga sangat penting bagi penderita diabetes untuk menghitung jumlah karbohidrat pada makanan yang mereka konsumsi.

Penderita diabetes juga terkadang memiliki kadar kolestrol dan trigliserida yang tinggi di darah mereka.

Trigliserida adalah lemak, yang dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Diabetes juga membuat beberapa penderitanya menjadi berisiko terkena retak tulang.

Oleh karena itu, mengonsumsi produk yang tinggi kalsium dapat membantu para penderita menjaga agar tulangnya tetap kuat salah satunya adalah susu.

Masalahnya, kandungan pada susu bukan hanya kalsium saja, karena ada komponen-komponen lain yang dapat membantu dan ada juga komponen-komponen yang malah merugikan bagi penderita diabetes.