Zat curcumin adalah jenis antioksidan polifenol. Zat ini mampu berperan sebagai antivirus, anti bakteri, dan zat anti kanker.
Langkah-langkah yang perlu dilakukan adalah:
- Keringkan kunyit terlebih dahulu.
- Setelah kering, tumbuklah kunyit sampai halus.
-Terakhir, bubuk kunyit diminum dengan takaran 1/2 sendok teh (sdt) sekali sehari.
Hal yang Perlu Diperhatikan
Tubuh manusia tidak mudah menyerap kunyit. Dibutuhkan bahan lain, yaitu lada hitam.
Lada hitam dapat mempercepat penyerapan dalam tubuh. Pemakaiannya cukup mudah.
Sebelum dikonsumsi, bubuk kunyit dicampur dengan lada hitam.
Pastikan dengan takaran yang tepat, ya, jangan berlebihan.