GridFame.id - Bahan-bahan alami ternyata bisa digunakan untuk bantu turunkan berat badan.
Selama ini menurunkan berat badan biasa dilakukan dengan cara diet ketat.
Ssbagian besar orang bahkan mengimbanginya dengan olahraga rutin.
Namun banyak yang gagal jalani diet tersebut lantaran dinilai terlalu berat.
Padahal ada cara mudah untuk memangkas berat badan.
Salah satunya dengan cara mengonsumsi ramuan-ramuan dari bahan alami.
Selain enak, ramuan-ramuan diet juga disebut-sebut beri efek signifikan.
Salah satu yang bisa dicoba adalah campuran lemon dengan gula merah.
Simak sampai habis!
Manfaat Lemon dan Gula Merah untuk Menurunkan Berat Badan
Sudah bukan rahasia bila air lemon umum digunakan untuk menurunkan berat badan.
Bahkan lemon kini telah masuk ke menu diet banyak orang.
Tapi, menambahkan gula merah ke dalam air lemon merupakan suatu hal baru.
Lemon merupakan sumber vitamin C yang punya banyak sekali manfaat.
Beberapa di antaranya adalah untuk meningkatkan hidrasi, kualitas kulit, pencernaan, menurunkan risiko stroke, meningkatkan kesehatan jantung, dan menurunkan berat badan.
Sedangkan, gula merah bemanfaat untuk meningkatkan pencernaan, membersihkan tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan berat badan.
Jika kedua bahan tersebut digabungkan, maka Anda bisa mendapatkan manfaat yang lebih besar.
Terlebih lemon dicampur gula merah menghasilkan rasa yang enak dan segar.
Jadi Anda tak perlu lagi tersiksa lakukan diet ketat untuk turunkan berat badan.
Untuk membuat air lemon dengan gula merah cukup mudah.
Anda cukup mebus sepotong kecil gula merah sampai mendidih.
Kemudian, Anda saring air rebusan gula merah dan biarkan sampai dingin.
Setelah itu, Anda tambahkan satu sendok makan air lemon, aduk sampai rata.
Lalu Anda tinggal dan minuman tersebut sekaligus.
Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda sebaiknya mengonsumsi minuman ini pada pagi hari.
Akan lebih bagus jika Anda juga merubah pola makan dan gaya hidup Anda.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Awalnya Coba-coba Minum Air Lemon dan Gula Merah Selama Seminggu, Wanita Ini Sujud Syukur Tak Perlu Lagi Diet Berbulan-bulan, Wow Banget Efeknya!