Makan lebih kecil dan makan lebih sering setiap hari dapat membantu tekanan darah rendah.
Hal ini makanan kecil bertugas untuk membantu mencegah penurunan tekanan darah.
Anda bisa mengonsumsi makanan camilan seperti buah-buahan atau kacang-kacangan lebih sering.
Dibandingkan makan makanan yang lebih besar dan berat.
2. Minum air
Sudah bukan rahasia lagi jika air putih punya manfaat luar biasa untuk tubuh.
Minum lebih banyak air membantu meningkatkan volume darah.
Sehingga dapat mengurangi salah satu penyebab potensial tekanan darah rendah.
Minum air secara rutin juga membantu agar tubuh terhindar dari dehidrasi.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Dijamin Tokcer Tanpa Perlu Minum Obat-obatan