Saat sakit tenggorokan, hindari segala jenis pantangan yang bisa membuat peradangan semakin parah. Salah satu yang harus dihindari adalah minuman beralkohol.
Baca Juga: Lebih Bahaya Dari Omicron! Ini Dia Gejala Infeksi Streptococcus yang Wajib Diwaspadai
Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi.
Selain itu, hindari segala jenis minuman dan makanan tinggi gula seperti minuman dalam kemasan, atau segala jenis hidangan penutup.
Penderita sakit tenggorokan sebaiknya juga meminimalkan asupan kafein seperti kopi, teh, cokelat, soda, atau minuman berenergi.
Perlu diketahui, minum asupan berkafein dapat membuat penderita Covid-19 susah beristirahat.
- Banyak istirahat
Cara ketiga mengobati sakit tenggorokan gejala Covid-19 Omicron adalah banyak istirahat.
Tidur berkualitas dan banyak istirahat penting selama proses pemulihan dari sakit, termasuk ketika terkena Covid-19.
Ketika sakit, tubuh membutuhkan banyak energi untuk melawan segala jenis biang penyakit.
Penelitian yang dilakukan ahli dari University of Washington telah membuktikan, proses penyembuhan penyakit infeksi virus seperti flu sangat terbantu dengan banyak istirahat.
Baca Juga: Berikut Rekomendasi Obat Omicron dari Kemenkes Untuk Pasien OTG hingga Gejala Ringan
Saat terinfeksi virus, tubuh memproduksi banyak protein AcPb ekstra.