GridFame.id - Pergantian musim seperti saat ini membuat imun tubuh menurun.
Hal ini membuat obat demam alami banyak dicari di masa pergantian musim seperti saat ini.Banyak orang akan membutuhkan obat demam alami sebagai pilihan utama di pergantian musim yang tak menentu seperti sekarang.
Obat demam alami dicari karena bisa membantu menyembuhkan dengan cepat tanpa memberikan efek samping yang buruk.
Mengingat demam bisa terjadi pada orang dengan segala usia mulai dari anak-anak hingga dewasa.Namun kini tak perlu pusing lagi mencari obat demam alami.
Coba konsumsi banyak buah-buahan dijamin demam langsung reda.
Memangnya bisa?
Simak deretan buah yang bisa jadi pereda demam.
Buah termasuk makanan yang baik dikonsumsi saat tubuh sedang demam. Di antara berbagai jenis buah-buahan, ada sejumlah buah yang dapat membantu menurunkan demam lebih cepat. Buah pereda demam biasanya memiliki kandungan air tinggi dan nutrisi yang dapat membantu memperkuat sistem daya tahan tubuh. Seperti diketahui, demam adalah kondisi ketika suhu tubuh di atas 37 derajat Celsius.
Demam sendiri bukanlah suatu penyakit. Kondisi ini bisa jadi tanda atau gejala suatu penyakit atau infeksi. Ketika sedang demam, banyak penderita yang kehilangan nafsu makan. Hal itu wajar. Pasalnya, mulut biasanya jadi terasa pahit saat demam. Namun, jangan sampai tubuh kekurangan asupan.
Coba rangsang nafsu makan dengan mengonsumsi beberapa makanan bercitarasa segar seperti buah-buahan. Berikut beberapa buah pereda demam beserta tips makan buah saat demam.
Baca Juga: Astaga Tak Perlu ke Apotek! Ternyata Cuma Mengonsumsi Buah Pisang Bisa Meredakan Demam Tinggi Tanpa Obat Kimia Buah pereda demam Untuk buah pereda demam, pilihlah buah yang memiliki kandungan air setidaknya 80 persen atau banyak mengandung vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh. Berikut beberapa di antaranya: 1. Semangka Dilansir dari EatFirst, semangka termasuk buah yang banyak mengandung cairan. Sebanyak 92 persen komposisi buah ini terdiri atas air. Selain dapat membantu menghidrasi atau menambah asupan cairan tubuh yang penting saat demam, buah ini juga banyak mengandung antioksidan likopen. Antioksidan dapat bermanfaat untuk membantu melawan kuman biang penyakit, mengurangi peradangan, dan mencegah infeksi. 2. Mangga Dikutip dari EatThis, tubuh membakar kalori lebih banyak saat suhu tubuh melonjak atau demam. Untuk itu, Anda tetap disarankan makan lebih banyak kalori saat demam, meskipun nafsu makan sedang merosot. Mangga termasuk pilihan buah yang tepat untuk menambah kalori, asupan cairan, vitamin C, dan serat yang gampang dicerna. Perlu diingat, usahakan pilih mangga yang manis atau tidak terlalu asam agar tidak sakit perut. Biasanya, penderita demam juga mengalami gangguan pencernaan.