GridFame.id - Hampir semua orang pernah merasakan sakit gigi.
Meski bukan penyakit kronis, sakit gigi ditakuti banyak orang.
Pasalnya saat alami sakit gigi, banyak sekali gangguan kesehatan yang terjadi.
Seperti pembengkakan pada gusi, sakit kepala, hingga demam.
Sakit gigi sendiri terjadi ketika ada kerusakan pada gigi.
Kerusakan tersebut diakibatkan oleh bakteri-bakteri yang ada di mulut.
Bakteri ini penyebabkan pembusukan di dalam mulut dan menghasilkan asam yang mampu menyerang permukaan terluar atau enamel gigi.
Banyak penderita sakit gigi yang memilih mengonsumsi obat-obatan tertentu alih-alih pergi ke dokter.
Padahal, ada cara sederhana untuk meredakan sakit gigi hanya dengan menekan bagian tertentu pada tubuh, lo.
Ada beberapa titik di tubuh yang bisa kita pijat untuk meredakan sakit gigi.
Hal itu seperti dijelaskan dalam artikel "Acupressure – Relieve Your Toothache Using Pressure Points" yang dilansir di laman nysraweb.org.
Disitu disebutkan bahwa ada titik tekanan yang berbeda untuk berbagai jenis sakit gigi.
Tetapi yang terbaik adalah memulai dengan 3 titik yang paling umum digunakan.
Untuk lebih jelasnya, berikut 3 titik yang bisa kita pijat untuk meredakan sakit gigi.
1. Titik pijat pertolongan pertama (SI 18)
SI 18 adalah salah satu titik tekanan paling efektif untuk menghilangkan sakit gigi.
Ini terletak di tepi bawah tulang pipi, turun dari sudut luar mata dan sejajar dengan bagian bawah hidung.
Titik ini dapat diaktifkan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah, tekan dengan kuat selama satu menit.
Selama proses ini pastikan untuk mengambil napas dalam-dalam.
2. Pereda nyeri rahang (ST 6)
Titik tekanan ST 6, ini sangat bagus untuk meredakan nyeri rahang dan dapat ditemukan di tengah tulang rahang dan pada otot yang menonjol saat gigi terkatup.
Aktifkan titik ini dengan menekannya dengan ibu jari selama satu menit, ulangi jika perlu dan jangan lupa untuk bernapas dalam-dalam.
3. Anti inflamasi (LI 4)
Gunakan titik tekanan ini (LI 4) untuk membantu meredakan peradangan yang umum terjadi pada sakit gigi.
Itu terletak di titik tertinggi otot tempat ibu jari dan jari telunjuk bersatu.
Gunakan tekanan kuat untuk memijat area tersebut selama 4-5 detik setiap kali, sambil bernapas dalam-dalam.
Menggunakan ini dan titik-titik tekanan lainnya untuk menghilangkan sakit gigi dan gejala yang menyertainya adalah pengobatan alami yang hebat tanpa efek samping yang tidak diinginkan yang umum terjadi pada obat tradisional.
Latih kebersihan mulut yang tepat untuk menghindari masalah ini terjadi.
Menggunakan obat kumur yang baik juga dapat membantu mencegah sakit gigi.
Namun jika sakit gigi tak kunjung sembuh, baiknya segera melakukan pemeriksaan ke dokter.
Baca Juga: Penderita Diabetes Sering Susah Tidur dan Sakit Kaki, Ini Solusinya
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Pijat Untuk Redakan Sakit Gigi, Cukup Tekan 3 Titik Ini Sambil Menarik Napas