Cuma Rutin Konsumsi Jus Semangka Bisa Terhindar Dari Penyakit Kanker Mematikan

GridFame.id - Siapa sangka jus semangka memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh.

Buah semangka sendiri memang memgandung banyak vitamin yang bermanfaat untuk tubuh.

Meskipun dijadikan jus, manfaat buah semangka tersebut ternyata tak luntur begitu saja.

Rutin mengkonsumsi jus semangka bisa mencegah berbagai macam penyakit mematikan.

Salah satunya adalah untuk mencegah penyakit kanker yang sangat berbahaya.

Tak hanya itu saja, semangka bisa melindungi hati kita serta bagus untuk memulihkan tubuh.

Baca Juga: Sembuhkan Sembelit Hingga Cegah Kanker, Ini 6 Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan

1. Menyegarkan dan Memulihkan Tubuh

Di dalam jus semangka terdapat beberapa kandungan menyehatkan, salah satunya adalah asam amino yang disebut L-citrulline.

Semangka tidak hanya membantu mempertahankan keseimbangan cairan tubuh, tapi baik untuk ginjal, kantong empedu, dan kandung kemih.

Efek alkalin dalam semangka juga baik membantu melindungi hati kita.

2. Sarat dengan antioksidan

Dalam jus semangka terdapat beberapa antioksidan alami yang cukup kuat, yaitu sumber vitamin C dan beta karoten yang berubah menjadi vitamin A dalam tubuh.

Antioksidan ini sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit di tubuh.

Baca Juga: Jangan Sembrono Mentang-mentang Harga Murah! Ternyata Jenis Minyak Goreng Ini Bisa Menyebabkan Penyakit Kronis Diabetes Hingga Kanker di dalam Tubuh

3. Mencegah Peradangan

Dalam jus semangka juga terdapat lycopene yang mampu mencegah peradangan.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa makanan yang kaya akan lycopene, mampu mencegah kanker, terutama kanker usus besar, perut, pankreas, dan paru-paru.

Selain itu, lycopene juga mampu melindungi sel dan struktur lain dalam tubuh dari kerusakan oksgen atau bahkan kerusakan DNA.

4. Vitamin B6

Vitamin B6 sangat penting untuk menyeimbangkan otak dan mengurang gejala kecemasan.

Saat kita minum jus semangka, mineral, vitamin, dan nutrisi semuanya akan dipecah dan disatukan kembali sehingga tubuh kita dapat menyerap nutrisi lebih banyak.

Ini artinya bahwa semua vitamin, mineral, dan antioksidan yang terdapat dalam semangka dapat diserap.

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Bobo.grid.id dengan Judul "Suka Minum Jus Semangka? 4 Manfaat Menyehatkan Ini Bisa Kita Dapatkan"

Baca Juga: Para Pria Wajib Konsumsi! Ini Dia Daftar Makanan dan Minuman Lezat dan Murah Ampuh Cegah Kanker Prostat