Sering kencing dianggap beberapa orang sesuatu hal yang baik karena diyakini sebagai proses detoks tubuh. Namun apakah Anda tahu, keseringan kencing terutama pada malam hari malah mengindikasikan adanya penyakit diabetes.
Mulai saat ini Anda bisa memperhatikan frekuensi buang air kecil setiap harinya. Jika tiba-tiba Anda sering kencing padahal jumlah asupan cairan yang masuk seperti biasanya, maka segera lakukan pemeriksaan gula darah.
Kulit lipatan menghitam
Tanda selanjutnya yang perlu Anda perhatikan adalah perubahan warna kulit terutama di bagian lipatan tubuh (ketiak, selangkangan, leher) biasanya akan cenderung menghitam di penderita diabetes.
Infeksi kencing
Saat kadar gula darah meningkat, membuat organ ginjal menjadi tidak bekerja optimal dalam menyaring gula dan limbah dalam tubuh.
Imbasnya, akan terjadi penumpukan gula di urine dan kondisi ini bisa menyebabkan infeksi saluran kencing terutama pada wanita.
Berat badan turun tanpa sebab pasti
Penderita diabetes tidak mampu mengolah gula atau glukosa dalam tubuh sebagai sumber energi.
Sebagai gantunya, tubuh akan membakar cadangan lemak sebagai sumber energi dan menyebabkan lambat laun berat badan akan menurun.
Gangguan penglihatan
Mengutip dalam sumber yang sama tanda awal seseorang mengalami diabetes adalah gangguan penglihatan penderita (buram/tidak jelas).
Maka, jika Anda mendapati gangguan tersebu, segera cek sebelum semakin memburuk dan coba cek kadar gula darah Anda.
Baca Juga: Sering Begadang Bisa Picu Diabetes, Ini 5 Trik Perbaiki Jam Tidur Dijamin Langsung Terlelap