GridFame.id - Asam urat menjadi momok banyak orang saat ini.
Asam urat adalah kondisi di mana kadar asam urat dalam tubuh yang terlalu tinggi.
Saat kumat, penderita asam urat akan merasakan nyeri tak tertahankan disertai bengkak dan kemerahan.
Selama pandemi, banyak orang yang tak mengontrol makanan dengan baik.
Padahal banyak sekali makanan yang bisa bikin kadar asam urat naik.
Tak cuma itu, sering di rumah juga bisa menurunkan aktivitas fisik kita.
Yang mana hal ini sangat mempengaruhi kenaikan kadar asam urat.
Tapi tenang saja, pasalnya ada beberapa sayuran favorit murah yang ternyata ampuh atasi asam urat.
Apa saja? Simak sampai habis!
Baca Juga: Ngeri Banget! Jangan Dianggap Sepele, Sering Telat Makan Ternyata jadi Salah Satu Penyebab Asam Urat
Melansir dari GridHealth, berikut beberapa sayur yang efektif untuk menurunkan asam urat.
1. Brokoli