GridFame.id - Kabar baik, obat alami darah tinggi ternyata bisa dibuat dari bahan di sekitar, lo.
Obat alami darah tinggi ini tentu saja lebih ekonomis dibanding harus tebus resep dokter.
Badan utama dari obat alami darah tinggi ini bisa Anda dapatkan dari daun bumbu dapur.
Selama ini darah tinggi menjadi momok kebanyakan orang.
Pasalnya darah tinggi punya efek tak main-main bagi kesehatan tubuh.
Salah satu yang paling ditakuti adalah stroke dan kematian.
Terlebih stroke dan kematian bisa dialami siapa saja.
Daripada habiskan uang untuk obat mahal, tak ada salahnya Anda mencoba obat alami darah tinggi daei bahan dapur.
Simak sampai habis!
Daun bumbu dapur yang dimaksud adalah daun serai.
Siapa yang tak tahu daun serai?
Daun ini diketahui punya banyak sekali manfaat.
Seperti campuran bumbu agar masakan jadi lebih enak atau untuk kesehatan.
Untuk kesehatan, serai bisa dijadikan obat alami darah tinggi, lo.
Melansir dari Sajiansedap.grid.id, ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood menyebut serai adalah formula alami untuk menjinakkan tekanan darah tinggi.
Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh.
Yang pada gilirannya merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, minuman ini juga membantu dalam memurnikan hati.
Baca Juga: Bisa Hemat Biaya Operasi, Tanaman Hias Ini Ternyata Bisa jadi Obat Alami Ambeien yang Ampuh
Serai juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus.
Sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa mengolah serai jadi air rebusan atau teh.
Caranya pun cukup mudah dan simple.
Pertama, Anda cukup siapkan merebus segenggam daun serai.
Cuci bersih lalu potong jika dirasa terlalu panjang.
Siapkan air dalam panci dengan kompor menyala.
Masukkan serai yang sudah dicuci hingga airnya berubah warna.
Kemudian minum selagi hangat. Selamat mencoba!