GridFame.id- Bagi penderita asam lambung disarankan agar lebih selektif dalam mengonsumsi makanan atau apapun yang masuk ke tubuh.
Salah satu contohnya yakni pemilihan buah yang disarankan untuk penderita asam lambung.
Karena diketahui ada beberapa macam buah yang bisa membuat asam lambung Anda menjadi naik drastis.
Padahal ketika asam lambung meningkat tubuh akan merasakan tidak nyaman dan tentu menghambat aktivitas Anda
Biasanya gejjala naiknya asam lambung bisa ditandai dengan mulut terasa asam, kembung, mual, dada terbakar hingga nyeri di ulu hati.
Maka dari itu penting untuk memilih jenis buah-buahan agar asam lambung tidak kambuh-kambuhan lagi.
Dikutip GridFame.id dari Kontan (24/4) berikut jenis buah yang harus dihindari penderita asam lambung.
Pertama ada nanas, diketahui buah satu ini masuk dalam golongan buah yang bersifat asam. Skala PH nanas yakni berada antara 3 hingga 4 yang di mana artinya naanas bersifat asma.
Baca Juga: Ini Anjuran Dokter Mengenai Penderita GERD Menjelang Ramadhan 2022
Namun dalam keterangan yang lain mengungkap bahwa nanas memiliki efek alkali, mengandungs erat dan air tinggi yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Kedua, jeruk nipis adalah buah yang sebaikya harus dihindari penderita asam lambung mulai dari sekarang.
Air jeruk nipis dipercaya dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga dapat memperburuk kesehatan lambung.
Selanjutnya adalah buah tomat yang dipercaya dapat memperoduksi asam lebih banyam di dalam perut dan memicu gangguan kesehatan lambung.
Hal ini dikarenakan tomat mebgandung asam malat dan sitrat jadi sebaiknya penderita menghindari juga buah yang satu ini.
Kemudian ada buah Anggur yang juga tidak baik bagi penderita asam lambung karena mengandung asam yang tinggi sehingga penderita asam lambung disarankan tidak mengonsumsinya.
Tingkat keasaman buah anggur bisa lebih tinggi dari jeruk. Maka dengan it memakan anggur bisa memicu naiknya kadar asam lambung dengan cepat, jadi lebih baik hati-hati ya.
Terakhir ada jeruk yang juga harus dihindari penderia asam lambung. Di mana buah satu ini banyak mengandung asam sehingga dapat memicu tumbuhnya asam lambung.
Ini juga berlakuk bagi buah-buahan yang serupa sepertu buah situs, jeruk nipis, lemon dan buah yang serupa lainnya.
Baca Juga: Bagaimana Cara Agar Penyakit Asam Lambung Tidak Naik Saat Berpuasa ?