Anda bisa makan 1-2 buah kedondong per hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Tak hanya itu saja, kedondong punya manfaat yang nggak kalah luar biasanya.
Adapun manfaat lain yang tak kalah penting yakni meningkatkan imunitas tubuh.
Kandungan vitamin C dan zat besinya yang melimpah membuat kedondong baik untuk menjaga sistem pertahanan dalam tubuh.
Makan kedondong bisa menjadi solusi untuk membantu dalam sintesis sel darah putih yang sehat.Vitamin C juga meningkatkan penyerapan zat besi dalam darah.
Kebutuhan vitamin C yang tercukupi bisa mencegah penyakit berisiko mendekati tubuh.
Kedondong juga bisa diandalkan jadi obat batuk alami.
Daun dan buah kedondong sama bermanfaatnya dalam menyembuhkan batuk.
Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.
Nah, itu tadi obat alami jantung dari kedondong yang wajib Anda ketahui!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Risiko Terkena Penyakit Jantung Berkurang, Rahasianya Cuma Makan Buah Kedondong Setiap Hari, Nggak Perlu Was-was Bakalan Bolak-balik ke Rumah Sakit