GridFame.id - Simak cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dengan daun bumbu dapur.
Memiliki berat badan yang ideal adalah impian hampir semua orang.
Sayangnya untuk mendapatkannya, kita harus melakukan diet.
Namun selama ini banyak yang gagal diet di tengah jalan.
Pasalnya diet sendiri merupakan hal yang susah-susah gampang.
Tapi tak perlu khawatir, ada banyak sekali cara menurunkan berat badan tanpa diet ketat.
Salah satunya dengan mengonsumsi minuman alami dari daun bumbu dapur.
Lalu apa daun bumbu dapur yang dimaksud, dan bagaimana cara membuatnya?
Simak sampai habis!
Baca Juga: Cara Diet Sukses Rebecca Klopper Pacar Fadly Faisal, Ramping Seketika Tanpa Tahan Lapar!
Daun ketumbar adalah salah satu solusi untuk menurunkan berat badan Anda seperti yang dilansir dari NDTV Food.
Bahan ini akan merangsang enzim di pencernaan yang baik untuk menyehatkan pencernaan kita.
Selain itu, ketumbar adalah sumber serat yang baik.
Secara tidak langsung, daun ketumbar akan melancarkan metabolisme dalam tubuh Anda.
Hal ini terjadi karena ia punya zat yang bernama quercetin.
Kalau pencernaan sehat, bukan tidak mungkin jika berat badan kita akan turun.
Daun ketumbar juga mampu untuk mendetoks seluruh racun yang ada di tubuh.
Nggak hanya itu, bahan ini dapat menggantikan minuman berkalori lainnya yang kurang sehat.
Wah ternyata banyak sekali ya manfaat dari daun ketumbar.
Anda bisa mengolahnya setiap saat untuk menurunkan berat badan.
Lalu bagaimana cara mengolahnya?
Cara Mengolah Daun Ketumbar untuk Menurunkan Berat Badan
Untuk mengolahnya, Anda bisa menggunakan cara berikut ini ya.
Cara 1
- Cuci bersih beberapa lembar daun ketumbar.
- Rendam daun ketumbar dalam segelas air.
- Diamkan selama semalaman di kulkas.
- Kemudian minum air rendaman daun ketumbar di pagi hari.
Cara 2
- Cuci hingga bersih beberapa lembar daun ketumbar
- Cincang kasar daun ketumbar.
- Setelah itu masukkan ke dalam blender.
- Tambahkan 1 cangkir air dan blender hingga rata.
Anda bisa meminumnya setiap hari ya.
Baik cara 1 maupun 2, keduanya sama-sama efektif untuk tubuh.
Selain dengan daun ketumbar, Anda bisa mengimbanginya dengan olahraga.
Anda juga perlu menjaga asupan gizi dan kalori tiap harinya.
Tertarik untuk mencoba?
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Tinggal Beli Di Tukang Sayur, Ternyata Daun Ketumbar Ampuh Turunkan Berkilo-kilo Berat Badan, Khasiatnya Cespleng