Yang artinya menghapus penumpukan limbah, racun, danlainnya.
Hari 3, 4 dan 5
Dalam 3 hari ini Anda harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.
30 menit setelah mengonsumsi pepaya, Anda dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.
Sepanjang hari Anda harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.
Untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat hari dengan diet ini, Anda harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.
Karena diet Anda harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.
Pada hari-hari selanjutnya, Anda cuma perlu menjaga pola makan dan menghindari makanan yang disebutkan di atas.
Ingatlah untuk makan pepaya setiap kali Anda merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Perlu Berlelah-lelah, Berat Badan Turun dalam 5 Hari dengan Pepaya