GridFame.id - Organ intim memang wajib dijaga.
Kesehatan dari organ intim penting bagi para wanita.
Terutama bagi wanita yang sudah memiiki pasangan.
Banyak masalah yang kerap ditemui jika jarang merawat miss v.
Salah satunya adalah masalah miss v kering.
Cara mengatasi Miss V kering
Nyeri, gatal atau rasa terbakar bisa menjadi penanda vagina Anda mengering.
Bahkan vagina yang kering dapat membuat pendarahan ringan saat berhubungan intim.
Penyebab hal ini yang paling sering adalah rendahnya kadar estrogen.
Estrogen ini merupakan hormon seks yang sangat penting, lo!
Hormon inilah yang membantu menjaga jaringan vagina Anda tetap terlumasi dan sehat.
Ketika hormon ini tinggi, maka cairan pelumas pada vagina akan semakin banyak, begitu pun sebaliknya.
Nah, penurunan hormon ini ternyata bisa disebabkan oleh beberapa faktor, nih.
Usia, persalinan, menyusui, merokok dapat menyebabkan libido Anda tidak meningkat sehingga hormon estrogen pun menjadi renda.
Sabun pembersih vagina ternyata bisa membuat vagina menjadi kering, lo.
Gejala psikologi seperti kecemasan dan stress juga mempengaruhi hasrat seksual Anda.
Ketika stres atau depresi Anda tidak bisa merespon ransangan seperti seharusnya.
Padahal respon ransangan-ransangan ini sangat penting terhadap kenikmatan hubungan seks Anda.
Kekeringan pada vagina ternyata bisa diatasi dengan makan ikan, lo!
Ikan Untuk Vagina Kering
Selain terkenal baik untuk perkembangan otak, ternyata ikan memiliki manfaat luar biasa untuk menyelamatkan kehidupan seks Anda.
Ikan berlemak seperti salmon, mengandung banyak asam lemak omega-3.
Zat luar biasa ini memang memiliki banyak manfaat mengatasi depresi sampai kesehatan mata dan jantung.
Maka tidak mengherankan jika mengonsumsi lemak ikan akan membuat vagina jadi lebih sehat.
Bahkan Dr Faisal Tawwab, MD mengatakan kram saat menstrusi bisa diatasi dengan mengonsumsi ikan.
Hal ini terjadi karena omega-3 pada ikan dapat mengurangi peradangan vagina.
Menurut Health Line, omega-3 dapat membantu melancarkan sirkulasi, aliran darah dan dorongan seksual.
Hal ini ditunjukan oleh penelitian ditahun 2014 yang menunjukan omega-3 dapat membantu kekeringan vagina pada wanita pasca menopause.
Wah, dengan manfaat yang begitu besar, ikan ternyata bisa menjadi solusi enak untuk menyehatkan vagina nih!