GridFame.id- Penikmat kopi wajib tahu ternyata kebiasaan ‘ngopi’ bisa buat panjang umur.
Ada berbagai alasan untuk menikmati secangkir kopi mungkin sebagian menjadikannya ‘penambah energi’ sebelum memulai aktivitas seharian.
Ada juga yang menikmati kopi hanya sekedar sebagai pelengkap kawan bersantai di sore hari.
Apapun alasannya, ternyata kebiasaan ngopi sendiri mampu membawa dampak positif bagi penikmatnya.
Salah satu manfaat positifnya adalah ngopi dipercaya bisa menambah usia lebih panjang penikmatnya.
Tanpa disadari, dari secangkir kopi terdapat kandungan kafein dan antioksidan yang bisa menambah peluang hidup lebih lama atau menunda kematian.
Dikutip dari WebMD melalui KOMPAS, dalam Junral Annals of Internal Medicine menyebut orang di Inggris mengonsumsi 2-4 cangkir dalam sehari punya kematian lebih rendah daripada mereka yang sama sekali tidak minum kopi.
Dengan atau tanpa gula, para peminum kopi bahkan memiliki peluang hidup lebih lama dibanding yang tidak merokok.
Meski hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa gula tidak menghilangkan manfaat kesehatan dari kopi, Liu dan rekan tetap mewaspadai minuman manis.
Baca Juga: Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan,Kok Bisa? Begini Cara Konsumsinya
Pasalnya, minuman manis terutama dengan gula sintetus dapat memicu beragam penyakit untuk kesehatan Anda.