GridFame.id - Untuk sebagian orang minum kopi sudah seperti gaya hidup.
Sebab banyak orang yang gak bisa lepas dari kopi.
Gimana tidak, kalau sudah doyan kopi pasti kita gak bakal pernah bisa berhenti untuk minum kopi.
Kopi dikenal memiliki kandungan kafein.
Makanya, kalau lagi ngantuk pasti banyak banget yang suka minum kopi.
Nah, bagi Anda yang suka minum kopi baiknya lebih waspada ya.
Karena ternyata minum kopi di atas jam 5 sore bisa berikan efek buruk yang gak main-main untuk tubuh.
Penasarankan apa efek buruk tersebut?
Yuk kita cari tahu jawabannya langsung lewat artikel ini!
Bahaya Minum Kopi Di Atas Jam 5 Sore
Seorang direktur dari Stanford University Sleep Disorders Clinic, Jed Black, MD., mengatakan bahwa kafein yang terkandung dalam kopi tetap berada dalam sistem tubuh selama 12 jam.