Gridfame.id - Anda pasti tidak asing dengan batang pisang.
Biasanya, batang pisang dianggap tidak berguna dan dibuang sia-sia.
Padahal khasiat batang pisang sangat menakjubkan kok.
Apalagi jika kita campur dengan jeruk nipis.
Batang pisang diketahui kaya akan kandungan seratnya, sehingga baik untuk membersihkan sistem pencernaan kita.
Jeruk nipis juga kaya akan kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Berikut ini beberapa khasiat luar biasa dari campuran batang pisang dan jeruk nipis untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya!
Bakalan rugi banget deh.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaaat Campuran Batang Pisang dan Jeruk Nipis
1. Mengobati Batu Ginjal
Batang pisang dipercaya efektif untuk mengobati batu ginjal.
Caranya, buatlah jus dari batang pisang dan campurkan jeruk nipis ke dalamnya.
Berkat adanya kandungan kalium dan sifat diuretik dalam batang pisang dan asam sitrat dalam jeruk nipis, dapat membantu menghentikan pembentukan kristal dari ginjal.
2. Penurunan Berat Badan
Konsumsi batang pisang diyakini dapat membantu penurunan berat badan.
Kaya akan serat tinggi, mengonsumsi batang pisang bisa membuat Moms kenyang lebih lama.
Selain itu, juga memperlambat pelepasan gula dan lemak dalam aliran darah serta memfasilitasi pergerakan usus.
3. Mengobati Infeksi Saluran Kemih
Batang pisang mengandung vitamin B6 dan kalium, serta bersifat diuretik yang membantu melawan infeksi saluran kemih.
4. Diabetes
Jus dari batang pisang sangat baik bagi penderita diabetes.
Hal ini karena batang pisang tidak mengandung gula, sehingga tidak meningkatkan kadar gula darah.
Tak hanya itu, batang pisang juga memiliki indeks glikemik rendah.
5. Anemia
Batang pisang sangat baik dikonsumsi bagi penderita anemia.
Sebab, dapat meningkatkan kandungan hemoglobin dalam tubuh berkat adanya zat besi dan vitamin B6 dalam batang pisang.
6. Hiperasiditas
Batang pisang bisa mengatasi rasa mulas serta dan mengatur kadar asam dalam tubuh Moms.
7. Sembelit
Karena memiliki serat tinggi, batang pisang dapat bertindak sebagai pencahar untuk mengatasi sembelit.
Lalu, bagaimana cara menikmati batang pisang ini?
Anda bisa konsumsinya ke dalam bentuk jus.
Nah, berikut cara membuat jus dari batang pisang Anda.
- Bersihkan batang pisang dan potong. Kemudian rendam ke dalam buttermilk.
- Lalu, simpan ke dalam kulkas.
- Setelah dua atau tiga hari, ganti buttermilk agar tidak asam.
- Saat membuat jus, tambahkan batang pisang, jintan bakar, yoghurt, merica, dan garam.
- Blender sampai halus.
Baca Juga: Asyik Dompet Makin Tebel Ini 3 Tunjangan Guru yang Dijadwalkan Cair Juni 2022
- Anda bisa konsumsi kental atau menambahkan air agar lebih encer.
- Atau jika Anda ingin membuatnya dalam bentuk smoothie, tambahkan satu buah apel dan 1 cangkir batang pisang yang sudah direndam ke dalam 1 gelas air.
- Jika sudah, saring dan beri tambahan es batu supaya lebih segaranfaat Batang Pohon Pisang
Manfaat Batang Pohon Pisang
Menurut ahli gizi, batang pohon pisang mengandung berbagai nutrisi seperti tanin, gula, vitamin A, vitamin B, vitamin C, saponinZat tepung, kalium, serotonin, hidrokitiptamin, dan neropinefrin.
Simak di bawah ini!
1. Mencegah batu ginjal
Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring darah setiap harinya.
Oleh karena itu, endapan kalsium dalam organ ini bisa menyebabkan munculnya batu ginjal.
Namun, hal itu bisa kita cegah dengan cara alami, salah satunya dengan memanfaatkan efek diuretik batang pohon pisang, yang dipercaya bisa melancarkan buang air kecil dan membersihkan saluran ginjal.
2. Mengontrol keasaman
Orang dengan keasaam harus sering minum jus batang pisang, karena mampu memberikan bantuan dari tingkat keasaam lambung.
Bahkan cara ini diyakini efektif untuk mencegah terjadinya kerusakan pada dinding lambung.
3. Mengobati diabetes
Karena jus batang pohon pisang bisa mengatur tingkat insulin dalam tubuh, hal ini sangat bermanfaat dalam mengobati diabetes.
Minum jus batang pisang dengan tetap mempertahankan kandungan seratnya, mampu mencegah kadar gula dan dan menatralisir tensi darah.
4. Membantu menyehatkan sistem pencernaan
Manfaat batang pisang adalah menyehatkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Karena dengan mengonsumsi batang buah pisang, sistem pencernaan kita bisa selalu sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit yang terhubung dengan sistem pencernaan.
Artikel telah ditayangkan di sajiansedap.com dengan judul, Lebih Ampuh dari Obat! Coba Rutin Minum Jus Batang Pisang dengan Jeruk Nipis, Jangan Kaget Lihat Perubahan Dalam Tubuh Ini