GridFame.id - Wortel jadi salah satu sayuran yang kaya akan vitamin A.
Sayur satu ini mengandung betakaroten yang menyehatkan mata.
Sehingga wortel kerap dianjurkan dikosnumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan, khususnya mata.
Namun tak hanya sekadar dimakan, rupanya wortel yang direbus lalu diminum airnya juga memiliki khasiat loh.
Tak tanggung-tanggung bahkan efeknya di tubuh bisa memberikan dampak yang luar biasa.
Lantas apa saja manfaat air rebusan wortel ini?
Manfaat Air Rebusan Wortel
Siapa sangka jika wortel yang Anda makan juga bisa dijadikan air rebusan loh.
Bahkan manfaatnya bisa mengobati beberapa jenis penyakit mematikan.
1. Mengobati penyakit diabetesSiapa sangka jika meminum air rebusan wortel dapat mengobati penyakit diabetes.Apalagi meminum air rebusan wortel sesering mungkin sangat mudah terhindar dari penyakit tersebut.Pasalnya, manfaat tersebut sangat berguna untuk menjaga kadar gula darah agar terhindar dari penyakit komplikasi.Tak hanya mengobati penyakit diabetes saja, namun penyakit kronis seperti kolestrol juga dapat dicegah ketika meminum air rebusan wortel.2. Membantu merawat kesehatan mataSudah bukan rahasia umum bahwa air rebusan wortel merupakan salah satu minuman yang baik untuk kesehatan mata.
Pasalnya, wortel sendiri memiliki vitamin A, merupakan vitamin yang bagus untuk kesehatan mata.Selain meminum air rebisannya, namun anda juga dapat menikmati sayur wortel dengan aneka macam model masakan.
Terutama direkomendasikan mengonsumsi air rebusan wortel tanpa gula ya, agar terhindar dari penyakit diabetes.
3. Mampu turunkan berat badanAir rebusan wortel sangat cocok masuk ke dalam daftar menu program diet anda.Sebab menu olahan minuman sehat ini dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan.Di mana air rebusan wortel terkenal dengan tingkat kalori yang rendah sehingga aman untuk program diet anda.Tak hanya saat diet saja, namun bagi anda yang suka mengonsumsi menu makanan/minuman yang sehat sangat cocok dengan air rebusan wortel ini.
Jadi yang sedang diet bisa dicoba nih.
4. Menambah imunitas tubuhSudah bukan rahasia lagi jika kandungan nutrisi pada air rebusan wortel disinyalir baik untuk memperkebal daya tahan tubuh.
Terutama saat anda yang berada di kondisi kurang fit seperti flu, minuman ini sangat baik sebagai salah satu cara untuk mengatasinya.Tak hanya meningkatkan imun, namun air rebusan wortel juga baik untuk menangkal radikal bebas pada tubuh manusia.Sebab kandungan karotenoid dalam wortel dapat berfungsi sebagai antioksidan dan memperlambat proses penuaan.Apalagi racun yang ada di tubuh manusia juga mampu diberesi dari olahan minuman sehat ini lho.
Nah itulah beberapa manfaat air rebusan wortelyang sayang sekali kalau Anda lewatkan.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Bolastylo dengan judul Pantes Diserbu Banyak Orang, Ternyata Ini Khasiat Air Rebusan Wortel Untuk Tubuh!