GridFame.id - Siapa yang suka minum air dingin.
Air dingin kerap disebut mampu menghilangkan dahaga.
Berbeda dengan diminum, kebanyakan orang takut mandi dengan air dingin.
Hal ini lantaran bisa menyebabkan kedinginan.
Padahal ada beragam manfaat mandi dengan air dingin.
Terutama di pagi hari.
Manfaat Mandi Air Dingin
1. Meningkatkan Kinerja Jantung dan Memberi Energi untuk Memulai Hari
Membayangkan mandi air dingin di pagi hari yang suhunya rendah, bahkan sudah membuat tubuh merinding.
Namun ternyata, ketika tubuh tersiram air dingin terutama di pagi hari, maka tubuh akan memberikan respon yang positif.
Ketika tubuh sedang kedinginan akibat mandi menggunakan air dingin, maka tubuh akan mencoba mencari udara hangat dari luar.