Gridfame.id - Apakah anda ada asam lambung?
Jika ada, maka anda harus baca artikel ini.
Biasanya asam lambung diatasi dengan minum obat.
Mulai sekarang ada baiknya jangan lagi bergantung pada obat-obatan.
Beralihlah ke bahan alami dan murah meriah.
Dijamin kantong anda anti jebol deh.
Tidak percaya?
Ambil pepaya dan makan, hasilnya pasti bikin takjub.
Mari kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Buah segar yang bisa menurunkan asam lambung
Penderita asam lambung memang tidak boleh sembarang mengonsumsi buah-buahan.
Sebab, beberapa jenis buah bisa memicu naiknya kadar asam lambung.
Namun, tidak sedikit buah yang bisa menurunkan asam lambung bila dikonsumsi secara benar dan tidak berlebihan.
Berikut buah-buahan yang bermanfaat menurunkan asam lambung.
1. Melon
Melansir dari Kompas.com, buah melon baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Melon kaya akan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung.
2. Apel merah
Apel merah memiliki kadar asam yang rendah sehingga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Selain itu, apel merah mengandung kalsum, magnesium, dan kalium yang berperan untuk meredakan gejala asma lambung.
3. Pisang
Buah pisang bisa menurunkan asam lambung tinggi.
Pisang juga bisa melapisi kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya kadar asam lambung.
Selain itu, pisang juga mengandung pektin yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
4. Pepaya
Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein.
Kandungan tersebut lah yang membuat pepaya mampu menurunkan asam lambung tinggi.
Ramuan Bayam untuk Mengobati Tukak Lambung
Selain dibuat sayur bening, kita bisa menggunakan bayam untuk keperluan pengobatan tukak lambung, yang menyebabkan kondisi apa pun yang melibatkan peradangan lapisan dalam perut seperti maag atau GERD.
Bahan:
- seikat bayam
- sesendok madu
Cara Membuat:
Cara I Bersihkan bayam terlebih dahulu dan potonglah akarnya.
Masukkan dalam juicer. Setelah itu minumlah jus sebanyak setengah liter sehari.
Lakukan selama beberapa hari Cara II Setelah dicuci dan dipotong, giling bayam sampai halus.
Tambahkan setengah cangkir air matang dan satu sendok makan madu.
Setelah itu diperas dan disaring.
Minum tiga kali sehari, setiap kali setengah cangkir.
Artikel telah ditayangkan di intisari dengan judul, Obat Alami Asam Lambung yang Murah Meriah, Termasuk Pepaya, Enak