Gridfame.id - Kondisi nafas bau tentu membuat kita tidak nyaman beraktivitas.
Apalagi ketika kita harus berbicara dengan lawan bicara.
Keadaan ini pasti membuat anda ingin di rumah saja.
Tapi tenang saja, ada cara alami dan murah meriah untuk mengatasi nafas bau di mulut.
Berkumur saja dengan olahan lidah buaya.
Lidah buaya juga paling mudah ditemukan di mana-mana, bahkan bisa ditanam langsung dari rumah.
Penasaran cara buat lidah buaya jadi obat kumur alami?
Mari kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Jangan sampai anda menyesal belakangan!
Manfaat Olah Lidah Buaya Jadi Obat Kumur
Obat kumur yang tersedia di pasaran kebanyakan mengandung alkohol dan bahan kimia yang bisa menyebabkan sariawan dan masalah mulut lainnya.
Sementara dengan membuat obat kumur alami ini akan bebas bahan kimia namun memiliki khasiat yang sama ampuhnya.
Obat kumur dengan menggunakan bahan alami telah terbukti menyegarkan napas dan mengurangi plak yang bisa merusak gigi.
Sekaligus memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu melawan infeksi dan membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Caranya cukup mudah tinggal menyiapkan lidah buaya sebagai salah satu komponennya.
Lidah buaya selama ini dikenal memiliki banyak kebaikan untuk menunjang kesehatan kulit, rambut hingga mulut dan gigi.
Melansir dari Suburban Essex Dental, dalam membuat obat kumur alami ini dapat menggunakan bahan mulai dari lidah buaya, daun mint, kayu manis hingga minyak esensial kulit jeruk dan cengkih.
Baca Juga: Tak Perlu Insecure Lagi! Satu Bahan Alami Ini Ampuh Hilangkan Bekas Cacar Membandel
Kayu manis
Sudah terbukti dari jaman dahulu, bubuk kayu manis digunakan untuk mengobati permasalahan mulut seperti bau tidak sedap, sakit gigi dan gusi berdarah.
Sifat anti mikroba yang terkandung dalam kayu manis dapat menghambat berkembangan patogen.
Daun mint
Aroma sejuk dan menyegarkan daun ini memang ampuh untuk menyembuhkan bau mulut. Sekaligus mampu merangsang kelenjar ludah yang menghasilkan air liur yang sangat penting untuk nafas segar.
Moms bisa langsung mengunyah daun ini atau berkumur dengan menggunakan minyak esensial daun mint.
Minyak esensial cengkih memiliki peran sebagai penghilang rasa sakit alami akibat sakit gigi.
Sementara minyak esensial jeruk mengandung antioksidan limonene, yang mampu mengatasi bau mulut. Sifat anti jamur dan anti bakterinya juga mampu meredakan nyeri gusi dan gigi berlubang.
Untuk hasil yang maksimal, maka anda dapat menggabungkan keseluruhan bahan tersebut.
Bahan yang diperlukan:
Campuran ½ cangkir jus lidah buaya dengan ½ cangkir air suling.
Tambahkan dua sendok teh garam laut yang merangsang kelenjar ludah dan efektif dalam memerangi penyakit gusi
Tambahkan sepuluh tetes minyak esensial peppermint dan lima tetes minyak kayu manis
Campurkan keseluruhan bahan dengan baik.
Gunakan campuran tersebut untuk berkumur dan ludahkan setelah selesai.
Nah, itu dia sangat mudah bukan? Selamat mencobanya di rumah.
Manfaat Kumur Air Garam
Air garam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk mulut dan tenggorokan.
Air garam bisa membantu meredakan gejala alergi dan mencegah virus dan bakteri yang menginfeksi mulut dan tenggorokan.
Bahkan ia juga bisa bermanfaat untuk meredakan peradangan dalam beberapa kasus.
Dikutip dari Kompas.com, ini 7 manfaat berkumur dengan air garam untuk kesehatan:
1. Mengatasi sakit tenggorokan
Saat mengalami radang tenggorokan, kita bisa berkumur dengan air garam.
Hal ini dikarenakan air garam efektif membantu mengatasi sakit tenggorokan ringan yang disebabkan karena flu.
Jika sakit tenggorokan cukup parah, kita bisa berkumur dengan air garam dan perlu mengkonsumsi obatacetaminophen atau ibuprofen untuk mengatasinya.
2. Mengatasi sinusitis dan infeksi saluran pernapasan
Air garam diketahui bisa membantu mengurangi infeksi baik dari viru maupun bakteri.
Bahkan menurut studi berkumur dengan air garam memiliki tingkat efektivitas yang lebih tinggi untuk mencegah infeksi ulang daripada vaksinasi flu.
3. Meredakan gejala alergi
Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap benda, seperti serbuk sari, bulu binatang dan yang lainnya.
Dengan berkumur air garam, ini bisa meringankan sakit tenggorokan karena alergi.
4. Menjaga kesehatan gigi
Air garam bisa mengeluarkan air dan bakteri serta melindungi gusi.
Jadi berkumur dengan air garam bisa meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.
5. Menghilangkan sariawan
Saat sariawan, kita bisa berkumur dengan air garam.
Air garam bisa mengurangi rasa sakit dan peradangan karena luka karena sariawan.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Awalnya Iseng Tapi Jadi Keterusan, Tak Disangka Napas Bisa Segar Terus Hanya Modal Sering Kumur Pakai Lidah Buaya, Makin Pede Buka Mulut Meski Puasa Seharian