GridFame.id - Dalam sehari kita akan mandi ya.
Biasanya dalam sehari kita akan mandi sebanyak dua kali.
Bahkan ada juga yang lebih dari dua kali kalau cuaca lagi panas.
Dengan mandi, tubuh tentu akan bersih dan wangi ya.
Maka itu banyak banget orang yanng suka mandi.
Namun, kini baiknya Anda jangan keseringan mandi deh.
Karena keseringan mandi malah bisa datangkan petaka.
Penasarankan apa efek buruk dari keseringan mandi?
Yuk simak langsung penjelasan lengkapnya!
Efek Buruk Keseringan Mandi
Melansir dari WebMD, terlalu sering mandi, terutama dengan sabun yang keras dan banyak scrub, dapat menghilangkan lapisan pelindung minyak.
Alhasil, bukannya tubuh menjadi segar, Anda justru bisa berisiko mengalami kulit kering, teriritasi, dan gatal.
Bahkan, hal tersebut dapat menyebabkan retakan pada kulit yang memungkinkan kuman dan alergen masuk, sehingga menyebabkan infeksi kulit atau reaksi alergi.
Selain itu, sistem kekebalan tubuh membutuhkan beberapa rangsangan dari kuman, termasuk yang hidup di kulit.
Nah, jika Anda menggosoknya terlalu cepat, tubuh justru tidak memiliki kesempatan untuk memproduksi antibodi yang melindunginya.
Sabun antibakteri sebenarnya dapat menambah ini dengan membunuh perlindungan bakteri alami terhadap kuman yang lebih menular pada kulit yang lebih sulit diobati.
Ini dapat membuat perbedaan yang lebih besar pada anak-anak saat tubuh mereka berkembang.
Itu sebabnya beberapa dokter anak dan kulit menyarankan untuk tidak memandikan anak setiap hari.
Selain frekuensinya, Anda juga sebaiknya memerhatikan lama waktu ketika mandi.
Jangan sampai karena cuaca panas, lantas Anda mandi terlalu lama.
Pasalnya, semakin banyak waktu yang Anda habiskan di dalam air, semakin buruk efeknya pada rambut dan kulit.
Adapun waktu yang dianjurkan adalah selama 3 hingga 5 menit dan berkonsentrasi pada bagian tubuh yang penting, yaitu, ketiak, selangkangan, dan wajah.
Anda juga tidak perlu menggosok setiap inci kulit, kecuali baru saja beraktivitas di tempat yang kotor.
Tak hanya itu, kebanyakan orang juga tidak perlu keramas setiap hari. Sekitar 2 hingga 3 kali seminggu sudah cukup untuk sebagian besar jenis rambut.
Wewangian juga dapat menarik kelembapan dari kulit Anda . Jadi carilah sabun dan pembersih yang lembut, misalnya produk dengan label seperti “pembersih lembut”, “untuk kulit sensitif”, atau “hipoalergenik”.
Terakhir, biasakan mengeringkan tubuh dengan menepuk-nepuk diri sendiri dengan handuk daripada menggosok, dan kemudian paki pelembap bebas pewangi.
Untuk efek terbaik, kenakan pelembap dalam waktu 3 menit setelah keluar dari bak mandi.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Silakan Saja Mandi karena Cuaca yang Panas Akhir-akhir Ini, Asal Jangan Keseringan! Nantinya Efek Samping Ini yang Justru Bakal Terjadi