3. Iritasi Usus
ternyata, air kelapa juga punya efek negatif yang bisa berbahaya bagi seorang yang mengidap iritasi usus, lo.
Efek ini membuat air kelapa punya fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
4. Gangguan Ginjal
Pengidap gangguan ginjal ternyata tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa, teman-teman.
Baca Juga: Bukan Hanya Air Kelapa, Ini Deretan Minuman Ampuh Pereda Saat Asam Lambung Naik
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi kinerja ginjal lebih terbebani.
5. Diabetes
Penyakit diabetes identik dengan gula yang berlebih.
Nah, air kelapa menjadi salah satunya. Mengapa begitu?
Ini karena pada air kepala terdapat kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi.