GridFame.id - Siapa yang suka makan labu siam.
Labu siam kerap dipilih jadi olahan sayur untuk lauk keluarga.
Dianggap cuma sayuran biasa, siapa sangka labu siam memiliki manfaat luar biasa.
Terutama jika dikonsumsi dengan cara direbus.
Seisi rumah pasti langsung ketagihan dengan hasilnya.
Manfaat Labu Siam Rebus
Berikut Manfaat labu rebus yang bisa dikonsumsi di pagi hari atau sebelum tidur, yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh:
1. Menghilangkan Kolesterol
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari labu siam, Anda disarankan memasaknya dengan cara direbus atau dikukus.
Kandungan lemak sangat rendah labu siam juga dapat mencegah penumpukan kolesterol.
Selain itu, kandungan serat yang tinggi juga dapat melenyapkan kadar kolesterol dalam tubuh secara bertahap.