GridFame.id - Khasiat jahe memang gak bisa diragukan lagi ya.
Sebab jahe memang sering banget dijadikan obat herbal.
Bahkan kalau cuaca lagi dingin banyak orang yang suka mengonsumsi jahe.
Salah satunya yang paling sering adalah wedang jahe.
Wedang jahe memang bisa bikin tubuh jadi terasa hangat.
Namun, di balik itu semua kini terungkap jika orang dengan kondisi ini malah dilarang keras buat konsumsi jahe.
Bukan tanpa alasan, kalau orang dengan kondisi ini mengonsumsi jahe malah bisa datangkan efek buruk.
Lantas siapa saja ya yang gak boleh konsumsi jahe?
Yuk kita cari tahu langsung!
Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Konsumsi Jahe
Meskipun jahe memiliki nutrisi yang kuat dan senyawa bioaktif, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui tentang efeknya pada kondisi medis tertentu.
Jahe terkenal karena kemampuannya untuk menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan.
Ia kaya akan enzim, yang membantu pencernaan dan penguraian makanan dan juga dalam proses detoksifikasi tubuh.
Dialnsir dari laman sajiansedap.com, tetapi terlepas dari manfaat jahe yang hebat, Jahe harus dihindari jika Anda mengalami salah satu dari 4 kondisi berikut:
1. Kehamilan
Menjadi stimulan yang tinggi, jahe membantu pencernaan dan mendukung kesehatan otot juga.
Namun, konsumsi ini selama kehamilan dapat menyebabkan kontraksi dini dan persalinan.
Itu harus dihindari selama trimester terakhir kehamilan.
Selain itu, jahe kemudian mencegah penyerapan vitamin yang larut dalam lemak dan zat besi.
Meskipun jahe dapat meredam mual di pagi hari, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
2. Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Yang mau mengonsumsi jahe tapi juga sedang mengonsumsi sejumlah obat tertentulebih baik berkonsultasi dengan dokter .
Sebagai misal obat diabetes atau tekanan darah tinggi.
Kombinasi jahe dengan insulin, beta-blocker, atau antikoagulan dapat mengubah efek obat pada tubuh.
Karena jahe merangsang pengenceran darah dan menurunkan tekanannya, maka dapat mengurangi khasiat dari obat-obatan tersebut.
3. Gangguan darah
Karena jahe menstimulasi sirkulasi darah, jahe bermanfaat untuk kasus obesitas, penyakit arteri perifer, atau penyakit Raynaud.
Namun, bagi penderita hemofilia, manfaat jahe ini tidak berlaku.
Karena jahe justru menetralkan efek obat yang digunakan dalam kasus hemofilia.
4. Kekurangan berat badan
Hindari jahe dan juga suplemennya jika Anda termasuk orang yang kekurangan berat badan.
Ini karena kemampuan jahe untuk meningkatkan kadar pH lambung serta produksi enzim pencernaan.
Pada akhirnya itu akan bermuara pada pengurangan keinginan untuk makanan dan peningkatan proses pembakaran lemak.
Situasi ini dapat menyebabkan rambut rontok, penurunan berat badan, massa otot yang buruk, dan ketidakteraturan menstruasi bagi wanita.
Apa pengganti jahe yang baik?
Ada beberapa alternatif yang bisa Anda gunakan sebagai pengganti jahe jika Anda mengalami satu dari empat kondisi tersebut di atas.
Sebagai gantinya Anda dapat mengandalkan paprika.
Paprika memberikan efek serupa pada tubuh Anda seperti jahe.
Anda bisa menggunakan paprika manis atau jika Anda suka makanan pedas, pilihlah paprika merah.
Anda juga bisa membuat minuman detoks yang sangat baik dengan paprika ini dengan menambahkannya ke limun favorit Anda.
Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan judul, Tak Sadar Mengancam Nyawa, Rupanya Jahe Tak Disarankan untuk Dikonsumsi Orang Dalam Kondisi Ini, Segera Ganti dengan Bahan Ini