Gridfame.id - Setiap orang tentu inginkan berat badan ideal.
Salah satu upaya yang cepat adalah lakukan diet.
Namun kalau kita salah cara metode diet bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Tubuh juga bisa sangat tersiksa loh.
Tenang saja, ada cara alami yang dijamin aman dan anti ribet deh.
Petik saja daun murah meriah yang ada di pekarangan rumah anda.
Daun satu ini bisa jadi solusi tubuh langsing seseorang.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya.
Manfaat Daun Salam
Kalau mendengar daun salam, mungkin yang terlintas di pikiran anda adalah bahan untuk memasak.
Ya, daun salam memang kerap digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan.
Selain itu, daun salam juga disukai banyak orang karena manfaatnya untuk kesehatan.
Melansir dari Hindustan News Hub, berikut ini beberapa manfaat daun salam untuk tubuh.
- Vitamin C di dalam daun salam dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Sifat anti-bakteri daun salam membantu mencegah infeksi.
- Potasium, antioksidan, dan zat besi di dalam daun salam mampu menjaga tekanan darah tetap terkendali.
- Memerangi penyakit jantung.
- Fitokimia yang terdapa di daun salam bisa membantu mengontrol kadar gula darah
Menariknya, khasiat daun salam ternyata bukan hanya itu saja.
Daun salam rupanya juga ampuh untuk menurunkan berat badan, lo.
Namun, untuk mendapatkan khasiat tersebut, daun salam perlu diolah menjadi teh terlebih dahulu.
Dengan minum teh daun salam, metabolisme tubuh akan menjadi lebih baik. Lemak ekstra yang ada di tubuh pun akan ikut terbakar.
Bonusnya lagi, teh daun salam dapat membantu detoksifikasi tubuh sekaligus mengurangi tingkat stres.
Apabila tertarik untuk mencobanya, tenang saja andacara membuatnya mudah sekali, kok. Yuk, dicatat bahan-bahan dan cara membuatnya!
Bahan-bahan:
- 3 lembar daun salam
- Sejumput bubuk kayu manis
- 2 gelas air
- Lemon secukupnya
- Madu secukupnya
Cara membuat:
1. Cuci daun salam dan biarkan air dalam wadah hingga mendidih.
2. Tambahkan daun salam dan bubuk kayu manis ke dalamnya. Masak selama sekitar 10 menit.
3. Matikan kompor dan saring teh. Tambahkan madu dan lemon sesuai selera.
4. Voila! Teh daun salam sudah siap untuk dinikmati.
Manfaat Air Rebusan Rambut Jagung
1. Kaya antioksidan
Setiap hari kita akan terpapar radikal bebas.
Dalam beberapa tahun dekade terakhir, diketahui bahwa radikal bebas adalah penyebab dari penyakit mematikan.
Karena itulah Anda membutuhkan antioksidan untuk melawan radikan bebas.
Sekarang Anda bisa mengonsumsi air rebusan rambut jagung yang kaya antioksidan.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada binatang menunjukkan kandungan flavonoid pada jagung dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.
2. Mengandung zat antiinflamasi
Sebenarnya inflamasi sendiri adalah cara tubuh untuk merespon imun.
Namun inflamasi yang terjadi bisa jadi pertanda beberapa penyakit.
Contohnya adalah penyakit janutung dan diabetes.
Untuk melawan inflamasi, Anda bisa menggunakan air rebusan rambut jagung.
Rambut jagung mengandung magnesium yang baik untuk mencegah inflamasi dalam tubuh.
3. Mengatur gula darah
Bagi Anda penderita diabetes, Anda bisa bernapas lega.
Bagaimana tidak, pengidap diabetes biasanya akan bergantung pada obat untuk mengatur gula darah.
Nah sekarang Anda bisa menyembuhkan diabetes dengan rambut jagung.
Beberapa penelitian menunjukkan kalau air rebusan rambut jagung membantu tubuh menurunkan kadar gula darah.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Pil Pelangsing Gak Usah Diminum Lagi, Lemak yang Menumpuk Ternyata Bisa Rontok Cuma dengan Bermodal Daun Salam, Jaminan Badan Langsing Seperti Waktu Gadis