Pantas Mertua Doyan Banget Makan Mangga Muda, Ternyata Bisa Berikan Deretan Manfaat Fantastis Ini untuk Tubuh, Mujarab Banget Khasiatnya

1. Mencegah dehidrasi

Makan mangga muda di musim panas memang pilihan yang tepat.

Karena buah ini bisa mencegah dehidrasi.

Zat yang terkandung dalam mangga muda bisa menjaga asupan natrium klorida dan zat besi yang keluar secara berlebihan saat tubuh kepanasan.

2. Mengatasi sembelit

Mangga muda mengandung alkali yang tinggi.

Nah, kandungan ini dipercaya bisa membantu mengatasi masalah gangguan pencernaan dan sembelit.

Baca Juga: 5 Tanaman yang Tidak Boleh Ditanam di Depan Rumah Mulai dari Kaktus Hingga Pohon Mangga, Disebut Bawa Petaka untuk Anggota Keluarga

Caranya Anda bisa tambahkan mangga muda dengan madu ataupun garam.

3. Baik untuk kesehatan jantung

Mangga muda juga mengandung niacin atau vitamin B3.