Gridfame.id - Setiap orang tentu ingin hidup sehat walafiat.
Dengan begitu akan sangat menghemat biaya ke dokter.
Namun kadang, penyakit memang tidak bisa kita prediksi kapan datangnya.
Terutama kolestrol jahat yang bisa saja menyerang tubuh.
Daripada dicegah dengan obat, coba deh beralih ke bahan alami saja.
Jahe dan bawang putih bisa jadi solusi kok.
Penasaran cara mengolahnya?
Mari kita simak bersama.
Jangan sampai anda tidak tahu!
Ramuan Jahe dan Bawang Putih Untuk Kolesterol
Kolesterol sendiri adalah zat yang diproduksi oleh hati dan mirip dengan lemak.
Zat ini ditemukan di semua sel-sel tubuh dan diperlukan agar tubuh Anda berfungsi dengan benar.
Namun, terlalu banyak kolesterol bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda karena meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.
Nah ternyata, kini tak perlu lagi minum obat untuk mengontrol kolesterol, lo.
Coba saja ramuan jahe dan bawang putih yang super ampuh ini!
Bawang putih yang mengandung antikoagulan, anti-inflamasi, dan antioksidan ini dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.
Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati dari mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu.
Sementara madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Madu juga adalah pengganti gula yang sehat.
Bahan
4 siung bawang putih3 cm jahe1/2 cangkir jus lemon (125 ml)8 gelas air (2 liter)1 cangkir madu (336 g)
Persiapan
Kupas bawang putih, campur dengan jahe dan blender beberapa menit sampai halus.
Tambahkan jus lemon bersama air dan madu.
Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol atau botol kaca.
Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk.
Anda juga bisa menyimpannya di kulkas jika Anda mau.
Cara Mengonsumsi
Anda dapat meminumnya saat perut kosong atau sebelum makan.
Jangan konsumsi selama lebih dari dua minggu berturut-turut.
Anda juga bisa menambahkan sedikit cuka sari apel untuk menambah manfaat kesehatan.
Jika minuman ini rasanya sedikit kuat untuk Anda, Anda juga bisa melarutkan dua sendok makan resep ini dalam segelas air.
Terlepas dari bagaimana Anda melakukannya, obat ini akan membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda.
Artikel telah ditayangkan di sajiansedap dengan judul, Pantas Mertua Gak Pernah Kolesterol Seumur Hidup! Kuncinya Cuma Makan 1 Sendok Ramuan Jahe dan Bawang Putih Ini Tiap Hari, Hasilnya Cespleng!