GridFame.id - Di rumah Anda pasti ada telur ya.
Gimana tidak, telur sudah jadi bahan makanan darurat untuk keluarga.
Ya, kalau lagi malas masak, telur pun jadi pilahan makanan yang bisa diolah.
Sebab mengolah telur sangat lah mudah.
Cukup diceplok telur pun sudah bisa dinikmati bersama nasi hangat.
Nah, selain diceplok, Anda juga bisa olah telur dengan cara direbus.
Telur yang direbus inilah yang bisa Anda makan di malam hari sebelum tidur.
Mungkin Anda heran mengapa harus makan telur rebus sebelum tidur.
Namun, dengan makan telur rebus sebelum tidur bisa bikin efek dahsyat ini terjadi pada tubuh.
Makan Telur Rebus Sebelum Tidur
Diketahui telur rebus ukuran sedang mengandung 77 kalori, karbohidrat (0,6 gram), lemak (5,3), lemak jenuh (1,6), protein (6,3), Vitamin A dan B.